SEAS
Scientific Exercise Approach to Scoliosis

Упражнения основаны на обучении самокоррекции сколиотических дуг. Базовые движения это «шифт»- боковое смещение в сторону вогнутой стороны дуги и «деротация», то есть «раскручивание» дуги в горизонтальной плоскости. Так же уделяется внимание сагиттальной плоскости, то есть сохранению физиологических изгибов позвоночника.
Самокоррекция – это набор движений, который человек обучается осуществлять самостоятельно для того, чтоб уменьшить искривление позвоночника. Она подбирается индивидуально для каждого конкретного случая сколиоза.
После освоения базовых движения самокоррекции, на нее накладываются движения руками и ногами, активация мышечных цепочек, а затем и такие сложные биомеханические паттерны, как, например вставание со стула, приседание или ходьба.

Упражнения подбираются после проведенного тестирования пациента, с помощью которого выявляются аспекты состояния опорно-двигательного аппарата, на которые нужно направить тренировку.

Практика показывает, что для детей младшего школьного возраста, SEAS легче в освоении, чем Шрот-терапия. Это не отменяет индивидуальности подбора методики для каждого конкретного случая, если у специалиста есть выбор из нескольких методик, рекомендованных SOSORT.